Los alimentos inesperados que están revolucionando la salud de tu cerebro
Comida diaria como aguacates, arándanos, salmón y romero ofrecen beneficios significativos para la salud cerebral. Los aguacates mejoran la memoria y la capacidad de atención gracias a sus grasas saludables, apoyando conexiones neuronales robustas. Los arándanos, ricos en antioxidantes, combaten el estrés
