
I cibi inaspettati che stanno rivoluzionando la tua salute cerebrale
I cibi di tutti i giorni come avocado, mirtilli, salmone e rosmarino offrono significativi benefici per la salute del cervello. Gli avocado migliorano la memoria e la capacità di attenzione grazie ai loro grassi sani, sostenendo robuste connessioni neurali. I mirtilli, ricchi